食材配料
- ¼ 磅 Oh Micro! 豌豆苗 (切碎)
- 40克 蚝菇(切细末)
- 70克 干豆腐/压制豆腐(切小丁或擦丝)
- 1汤匙 生抽
- 1茶匙 烘焙芝麻油
- ½茶匙 姜(磨碎)
- ¼茶匙 白胡椒粉
- ½茶匙 盐
- ½包 馄饨皮(约24张)
- 高汤或蘸酱(供享用)
烹饪步骤
- 烧一锅开水。将豌豆苗汆烫30秒,然后立即放入冷水中冷却。捞出沥干,用手或纱布尽可能挤出多余水分,将豌豆苗切碎。
- 在中型搅拌碗中,混合切碎的豌豆苗、蚝菇碎和豆干丁。加入生抽、芝麻油、姜末、白胡椒粉和盐,搅拌均匀直至完全融合
- 将一张馄饨皮平放在手心。放入约1汤匙内馅于中央。用手指蘸少许水润湿皮边缘。将皮对折呈长方形或三角形,压紧边缘排出空气并封口。将两个底角向中间聚拢,重叠并蘸一点水压紧,做出上海传统馄饨的形状。重复步骤包好全部24个馄饨。
- 大锅烧水至沸腾。轻轻放入馄饨,煮3-4分钟直到它们浮起且皮变得半透明。用漏勺捞出即可。
- 可以放入清爽的热汤中并撒上葱花,或者拌上酱油和辣椒油制成美味的干拌馄饨!
沥干蔬菜:去除焯水后豆苗中的水分至关重要——这样可以保持馅料紧实,并防止馄饨皮在包制时变湿软!
